Wanneer je veel werkt achter de computer, kan dat voor lichaamsklachten zorgen. Je bent immers niet gemaakt om lange dagen stil te zitten, en dat ook nog eens in dezelfde houding. Toch kun je zeker veel doen om klachten te voorkomen. En daar willen we dit artikel aan wijden. Zo lichten we graag de mogelijkheden met je door van ergonomische toetsenborden. Daarmee kun je veel klachten voorkomen.
De mogelijkheden met ergonomische accessoires
Wanneer je veel achter de computer werkt, is de kans op lichaamsklachten tevens groot. Je zit namelijk vaak in dezelfde houding, en dat is nooit goed voor je. Tevens maak je veel dezelfde bewegingen, waardoor je RSI klachten kunt ontwikkelen. Er zijn echter voldoende manieren om dit te voorkomen. Denk aan het nemen van veel pauzes, maar daar red je het vaak niet mee. Zo wil je ook een ergonomisch toetsenbord gebruiken. Zo’n toetsenbord zorgt er voor dat je geen knik vormt in je handen, wat iets is wat je altijd wilt. Tevens zijn toetsenborden smal, waardoor je tevens voorkomt dat je armen niet voldoende rust krijgen. Je moet dus zeker wel het een en ander doen om de risico’s op klachten te beperken.