Skip to content

Van alles!

Voor informatie

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Zorg
  • Yoga in Roermond en mindfulness gecombineerd
  • Zorg

Yoga in Roermond en mindfulness gecombineerd

De redenen waarom mindfulness en yoga in Roermond zo goed samen gaan is niet alleen omdat beide je helpen van je stress af te komen en rustig te worden. Tijdens zowel yoga als mindfulness leer je je te concentreren op het heden. Yoga doet dit door strekoefeningen te combineren met een goede ademhaling en een bewustzijn van jezelf. Mindfulness doet dit door transcedente meditatie en een gevoel dat alleen het nu bestaat. Sluit je yoga sessie dus af met een transcedente meditatie en dit gevoel zal worden versterkt.

Het nu

Vandaag de dag klagen veel mensen erover dat ze altijd proberen een droombeeld te achtervolgen en vergeten wat er zich nu afspeelt. Dat is erg jammer, want wat nu gebeurt is eigenlijk het enige dat in het leven relevant is. Misschien streef je naar een grotere woning, een promotie of een beter leven in een ander land. Tijdens een transcedente meditatie word je weer teruggeroepen en word je geattendeerd op wat je nu allemaal al bezit. Dit doe je door je te concentreren op het nu en je zintuigen te gebruiken om dit te ervaren. Zo leer je alles in perspectief te plaatsen, tevreden te zijn met de kleine dingen in het leven en te waarderen wat je hebt.

Tags: Lichaam Ontspanning Rust Yoga

Continue Reading

Previous: Pijnlijke diabetes voeten?
Next: De fysio Eindhoven

Meer verhalen

stressreductie Stressreductie, hoe doe je het?
  • Zorg

Stressreductie, hoe doe je het?

tape fysiotherapie kopen Tape fysiotherapie kopen voor een beter herstel
  • Zorg

Tape fysiotherapie kopen voor een beter herstel

uv desinfectie lampen Het gebruik van uv desinfectie lampen
  • Zorg

Het gebruik van uv desinfectie lampen

sportbrace bestellen Sportbrace bestellen voor het sporten
  • Zorg

Sportbrace bestellen voor het sporten

Massage Vlaardingen heb jij er een nodig?
  • Wellness
  • Zorg

Massage Vlaardingen heb jij er een nodig?

podotherapie Herten Pijn in je voeten? Podotherapie in Herten kan helpen
  • Zorg

Pijn in je voeten? Podotherapie in Herten kan helpen

Links

Deze berichten heb je misschien gemist

Alles over de dementieklok 
  • Gezondheid

Alles over de dementieklok 

Kies de juiste binding voor jouw snowboard
  • Vakantie

Kies de juiste binding voor jouw snowboard

magazijninrichting De veiligheid van werknemers staat voorop
  • Magazijn

De veiligheid van werknemers staat voorop

De verborgen parels van de Veluwe
  • Tips

De verborgen parels van de Veluwe

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Partners
  • Cookie Policy
Copyright © Alle rechten voorbehouden | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie instellingenACCEPTEREN
Manage consent

Privacy overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
OPSLAAN & ACCEPTEREN