Skip to content
Van alles!

Van alles!

Voor informatie

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Zorg
  • Yoga in Roermond en mindfulness gecombineerd
  • Zorg

Yoga in Roermond en mindfulness gecombineerd

De redenen waarom mindfulness en yoga in Roermond zo goed samen gaan is niet alleen omdat beide je helpen van je stress af te komen en rustig te worden. Tijdens zowel yoga als mindfulness leer je je te concentreren op het heden. Yoga doet dit door strekoefeningen te combineren met een goede ademhaling en een bewustzijn van jezelf. Mindfulness doet dit door transcedente meditatie en een gevoel dat alleen het nu bestaat. Sluit je yoga sessie dus af met een transcedente meditatie en dit gevoel zal worden versterkt.

Het nu

Vandaag de dag klagen veel mensen erover dat ze altijd proberen een droombeeld te achtervolgen en vergeten wat er zich nu afspeelt. Dat is erg jammer, want wat nu gebeurt is eigenlijk het enige dat in het leven relevant is. Misschien streef je naar een grotere woning, een promotie of een beter leven in een ander land. Tijdens een transcedente meditatie word je weer teruggeroepen en word je geattendeerd op wat je nu allemaal al bezit. Dit doe je door je te concentreren op het nu en je zintuigen te gebruiken om dit te ervaren. Zo leer je alles in perspectief te plaatsen, tevreden te zijn met de kleine dingen in het leven en te waarderen wat je hebt.

Tags: Lichaam Ontspanning Rust Yoga

Continue Reading

Previous: Pijnlijke diabetes voeten?
Next: De fysio Eindhoven

Meer verhalen

Alles wat je moet weten over crematie in Leusden en Valleilaan uitvaartzorg
  • Zorg

Alles wat je moet weten over crematie in Leusden en Valleilaan uitvaartzorg

Crematie in Lochem: een waardig afscheid
  • Zorg

Crematie in Lochem: een waardig afscheid

Crematie in Groningen: alles wat je moet weten
  • Zorg

Crematie in Groningen: alles wat je moet weten

Alles wat je moet weten over crematie Baarn en uitvaartzorg
  • Zorg

Alles wat je moet weten over crematie Baarn en uitvaartzorg

Crematie in Gorinchem: een waardig afscheid
  • Zorg

Crematie in Gorinchem: een waardig afscheid

natuurlijke gezichtsverzorging 7 Wat wordt er bedoeld met de term eczeem?
  • Zorg

Wat wordt er bedoeld met de term eczeem?

Deze berichten heb je misschien gemist

Wat te doen bij pijn aan je knie?
  • Nieuws

Wat te doen bij pijn aan je knie?

zwembadverwarming De voordelen van opblaaszwembaden
  • Tuin

De voordelen van opblaaszwembaden

Alles wat je moet weten over crematie in Leusden en Valleilaan uitvaartzorg
  • Zorg

Alles wat je moet weten over crematie in Leusden en Valleilaan uitvaartzorg

Crematie in Lochem: een waardig afscheid
  • Zorg

Crematie in Lochem: een waardig afscheid

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Partners
  • Cookie Policy
Copyright © Alle rechten voorbehouden | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie instellingenACCEPTEREN
Manage consent

Privacy overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
OPSLAAN & ACCEPTEREN